secretos para la felicidad

¿Para qué me sirve un grupo de apoyo?

Hablemos sobre la importancia de pertenecer a un grupo de apoyo.

Dice un proverbio africano:
Si quieres llegar rápido ve solo; si quieres llegar lejos, ve acompañado.

Y es que los grupos de apoyo muchas veces no son tan apreciados como deberían serlo.

La participación continua en un grupo de apoyo dará fortaleza y dirección en una situación de crisis, además de un sentido de pertenencia que se reflejará positivamente en otras esferas de tu vida.

Estos grupos son un gran recurso en muchos sentidos. Son un foro para compartir información y experiencias prácticas. Permiten conocer a personas que experimentan el mismo tipo de sentimientos y emociones. Además proporcionan a sus miembros un soporte emocional.

Pero los Grupos de Apoyo no sólo son para enfrentar crisis o procesos como el divorcio o un embarazo o el estrés. En el caso del Club de la Felicidad los beneficios incluyen mucho más. Por ejemplo la adopción y práctica de hábitos que contribuyen a la salud física y mental.

Y además, el Club de la Felicidad nos permite conocer personas que también buscan vivir sus vidas con alegría y optimismo.

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